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お悩み相談集

現在55キロなのですが48キロにするのが目標です
2009.07.07
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※相談当時の内容のまま掲載しておりますので、サービスや料金については
現在のものと異なる場合があります。詳しくはお問合せください。
相談

色々調べてこちらのサイトにたどり着きました。
現在45歳 153センチで50キロです。
ある程度ダイエットしてからのほうが効果があると聞き、ダイエットをしていて、最終的には55キロを48キロにする事が目標です。
ダイエットをしていても、腹部は全然減らずはっきりとビア樽体系で、体脂肪は現在26%です。
アドバイスをお願いします。

回答

内臓脂肪と皮下脂肪に分けて対策を考える必要があります。
ダイエットで主に落ちるのは内臓脂肪からです。
ボディジェットは、ダイエットで落としにくい皮下脂肪を確実に落とす方法です。
より良い結果を得るためには、この両方を対処する必要があります。

ケースはいくつかあり、
皮下脂肪を落としてある程度結果が見えてから、ダイエットに弾みを付けるというケースもありますし、
まず落とせるだけ頑張ってみて、どうしても落としにくい皮下脂肪をボディジェットで行うというケースもあります。

一番危険なのは、あせって無理なダイエットをしてリバウンドを繰り返してしまうことです。
ボディジェットをうまく利用して、生活習慣を改善するきっかけにしていただければと思います。

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